中文字幕久久精品无码不卡|免费福利视频在线观看|国产成人综合久久精 品
免费|AV一区二区三区

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味  的
蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
 如豆芽 、蒜
苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免
肝 火上炎。