第九色 区av天堂|jizz 人妻|男人撕开 奶罩揉吮奶头GIF|波多野结衣人妻视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮
食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语
称“春日吃春芽 ”，也就
是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。