日本熟妇乱码中文在线观看|日韩VS无
码VS一二区|917  AV吧1| 日本女尤一区

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认
为，在饮

食上可
 多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的 嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少 食辛辣刺激食物，以免
肝火 上炎。