很很鲁在线 |欧美老熟妇乱XXXXX|欧美日韩一区二区成
人|日 韩高清中文字幕在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞

认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗
、莴苣等 ，禁食或少食辛 辣刺 激食物，以
免肝火上炎。