777黄片|免费av在线网址|AV蜜桃|伊人久久一
区二区三区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、
香
菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等  ，以疏肝柔肝。另外 ，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺  激食物，以免肝火上炎。