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xl司令第二季无马 赛第八集

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏
米。用 清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜 ，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦 煲里的清水 ，放入煎煮好的鲫鱼和其他 
材料，武 火煮沸， 转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。