蜜桃污影院|国产一二三四五区12p|熟女亚洲2016|亚州激情 四射

　　 在这 个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为 ，在
饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是
说这个季 节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、
 莴苣 等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。