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情天 堂五月天

　　在日常起居上，此时
 昼夜温差较大、
冷暖交替，因 此在衣着 方面要适时增减。需要提醒
 的
是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡
眠
需
要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。