99性 爱视频免费在 线观看|国产午夜美女 性爱|欧美操少妇视频|
9991人妻

　　在这个时节该如何调 理养生 ？宋曙霞认 为，在

饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、  蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物
，以免肝  火上炎。