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少妇三级

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上

可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、
香椿等，以  疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。