无码精 品少妻|久久久久久 久九|日本亚
洲夫妻热 女50|  高清无码操逼在
线播放

　　在  这个时节该如何调理养生
 ？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如

豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，
以免肝 火上炎。