日韩欧美在线综合网另类|久久一
热|亚洲美女高潮久久久 久久久|日本久久精品亚洲一区
二区

　　在这个时节该如
何调理养生？宋 曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气  味 的蔬菜，如韭菜、香菜
、  葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
 嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。