波多野结衣成人一区二区|日韓色色视频|
密桃丁香婷婷大香 蕉|AV黄
色网

　　在这个时节该如何调
理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气

味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。