综合一区精品| 香蕉国产香蕉|在
线 网站av|美女国产在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳气 味  的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语

称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，
禁 食或少食辛辣
刺激食物，以免肝
火上炎。