亚洲精
品
午夜|我爱我色成
人网|性欧美 视
频|四个人客厅交换作爱

　　在这个 时节该如 何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔 肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这
 个季节  可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。