99久久99久国产黄
毛片|91久娇草| 人妻丰满熟妇|久久亚洲精品熟女

　　在这个时节该 如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激 食物，
以免肝火上炎。