日本99久久性爱|成人一区二区三区蜜 桃| 黑道学生2|超碰97
 人妻资源

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬
 芳气味
的
蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日
吃春
芽”，也 就是说这 
个季节可吃鲜绿
 的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。