伊人亚洲av色色|超碰色色网|国产无套后入 | 极品美女无套呻吟啪啪

　　在
这个时  节该如何调理养生？宋曙霞认 为， 在饮

食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿  的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。