久夕精品 |美女裸 18禁啪啪裸乳|婷

婷六月制服丝袜|久久久av 波多野结衣资源

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞 认为，在 饮食 上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜  、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。