国产精品天天狠天天看|人人色|777一

区二 
区|日韩高h

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜
，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以
免肝火上炎。