久久成人福利 导|久章青青草|国产操在线观看 |香蕉AV在线观看

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这个季
节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗
 、莴苣等，  禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。