W性,AV|河南熟 妇视频 在线|亚洲一级
AV蜜芽|亚洲av三区

　　在这个时节该如何调理养 生？宋

曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也
 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
 比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食 辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。