美女  淫荡国产精品|欧美成人熟女2 0p在线观看|亚洲 激 情人妻|美女国
产av

　　在这个时节该如 何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
 豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
 刺激食物，以免肝火上炎。