欧美日韩亚洲综

合自拍 |国产香蕉国 产精品偷在线观看|手
机在线精品视频 

|色哟哟哟精品一区二区

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香  菜、葱、蒜、荠菜  、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗

、 豆苗、 莴苣等， 禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。