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甲勇士 第一季

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，
俗语称“春 日吃春芽”，也就 是说 这个季节可吃鲜
绿 的嫩芽，比  如豆芽、蒜苗 、豆 苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。