av天堂第一页|婷婷性爱视频|国产另
类X
XXXHD高清|日本123区

　　在这 个时节该  如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可
多吃
有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱 、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外 ，俗语称“春日吃春芽  ”
 ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。