国产精品日韩 精品在线播 
放| Av  天堂自拍|jojo的奇妙冒险第三季|国产肏逼视频免费观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝 。另 外，俗语称“春日吃春
 芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物

，以免肝火上炎。