美国极
品AV看色影院|
熟女乱伦
色图网|美女丝袜内射|好屌色青青草视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、

葱、蒜、荠菜、 香椿等

，以疏肝柔肝。
 另外，俗语称“ 春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或

少食辛辣 刺激食物，以 免肝火上炎。