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　　做 法：洗净宰 好鲫
鱼，洗净淮山和薏米。用清

水把陈皮泡软，

 拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上
擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦
煲里的清水，放入煎煮好的 鲫鱼和 其他材料 ，武火煮
沸，转中小火煲一

个半小时，下盐调味即可品尝。