迷玩AV| 91一区二区国产好|老司 机
福利首页|亚洲AV
资源网站

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞  认为，在饮食上 
可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜 、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物 ，以免肝火 上炎。