超碰97人妻
免费|
美女精品乱伦视频|西西www888无码|WWW.婷婷.COM

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩  芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食 物，以免肝火上炎。