人妻专区发布|五月天 毛 片 区|欧
美激情无码一区|超碰福利人人

　　在这个时
节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
， 以疏 肝柔肝。
 另外，俗语称“春日吃春芽  ”，也就是说这个季节可吃鲜

绿的嫩 芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。