91居家熟女|下一篇正亚洲一区17|成 人H18禁 网站动漫 |撸一

撸影音先锋av

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
 就 是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜 苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激 食物，以 免肝火上炎。