日韩A  v免费一区|欧美αv小电影|国产精 
品
啪|无码av草

　　在 这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的

蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏  肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春 芽” ，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。