AV无码看| 97干

超碰在  线  |日服无码在线观看|亚洲色色熟女

　　在


 这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认
为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩
芽，
比如豆芽、蒜苗、豆
 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。