国产午夜精品福利免费|日韩人妻一二 三 |婷婷五月天一区二区|综合另类

　　 在这个 时节该如何调理养生 ？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜 ， 如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。