在线色天堂|巜商务旅行女老板戴绿色帽的|舌 
头下
 边有小疙瘩 是怎么
回事|免费
在线 你懂的

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日 吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆  苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。