亚洲精品无码中字在线|国产精品 三级久久久久 久|五级黄色片 |
久久中文娱乐

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽 ”，也
就 是


说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆  
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。