AV52婷婷|狼
人色亚洲|清纯少妇69av|黑人 与娇小久久

　　在这个时节该如何调  理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳

气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。 
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣  刺激食物 ，以免肝火上炎。