五月婷六月激情久久综  合|日韩精品久久久一区|电影 《慈禧野史  》|五月婷婷在线视频播放

　　在这个时节该如何调理
养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另 
外，俗语称“春 日吃春芽” ，也就是说
这个 
季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、 蒜

苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。