婷婷色色丁香五月天|女优天海翼一区二区三区|97无遮挡成人免费视频|逼 激 情 丁丁 婷婷

　　在这个时节 该如何调理养生？宋

曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。