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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。  用
清水把 陈 皮泡软 ，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油

，
 待油六成热下鱼，煎至

微黄。煮沸
瓦煲里的清水 ，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸
，转中小火煲一 个半小时，下盐调味 即可品尝。