亚洲免费成人一区二区|欧美大黄片雄久久|国产乱人伦无无 码视频|青草导航

　　在这个时 节该如何调理养 生 ？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃 
有芬芳气味的 蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝

柔肝。另外， 俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩
芽 ，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。