久久桃花综合|999精品一区|国产喷白浆一区二区三区
|9 
1精 
品手机在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，
 在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭

菜、香菜、葱 、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗 
、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物，
以免肝火 上炎。