人妻被黑TP在线视频|日草草夜夜操 |精东影业人妻|手机在 线看 黄片中文字幕

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的
蔬
菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是 说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽
  、 蒜苗、豆苗
、莴苣
等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。