日韩精品久久久久久久无码| 人妻中 文字幕无码不卡|犯罪都市4|
承欢众夫N
PH

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠 菜、
香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗

语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。