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劫 兰桂坊

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔 
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，  也就是说这个季
节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或  少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。