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香蕉小说

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季 
节  可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、
豆苗、
 莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上
炎。