18禁久久久久|天天操波 多野结衣|超

碰91人人在线观看|成 人激情AV导航

　　在这个时节该如何调
 理养生？宋 曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽  ”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、  豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。