五月激情五月丁香|a
v在线天|日

本女尤一
区|小泽玛利亚
一区二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上

可多吃
有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃 
春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食 辛辣

刺激食物，以免肝火上炎。